Mountainbiken bei Nacht

Mountainbiken bei Nacht – Sicherheit sollte an erster Stelle stehen.

Für einige bietet das Mountainbiken bei Nacht einen Nervenkitzel, den sie bei Tageslicht nicht erleben können. Für andere ist die Nacht die einzige Zeit, in der sie fahren können, da sie mit Dingen wie Schule und Arbeit beschäftigt sind. Aber was auch immer der Grund ist, die Sicherheit muss gewährleistet sein, wenn man nach Sonnenuntergang mit dem Mountainbike unterwegs ist.

Mountainbiken bei Nacht – Sicherheitsrichtlinien

Hier sind ein paar Tipps, damit Sie bei Ihren nächtlichen Mountainbike-Touren nicht in Gefahr geraten:

Investieren Sie in eine gute Beleuchtungsanlage

Investieren Sie in eine gute Beleuchtungsanlage. Eine Beleuchtungsanlage ist das Wichtigste beim Nacht-Mountainbiking. Zu den Beleuchtungssystemen gehören Scheinwerfer (am Lenker befestigt), Rücklichter und eventuell auch Helmleuchten. Es ist jedoch ratsam, sowohl einen Scheinwerfer als auch ein Helmlicht zu haben, da man mit dem Scheinwerfer nur sehen kann, wohin der Lenker zeigt, während man mit dem Helmlicht sehen kann, wohin der Kopf gedreht wird. Rücklichter sind notwendig, damit die Fahrer hinter Ihnen sehen können, wohin Sie fahren. Kaufen Sie Scheinwerfer, die leicht und hell sind und eine lange Lebensdauer haben. Helmlampen sollten ebenfalls leicht sein, aber nicht so hell wie Ihr Scheinwerfer.

Überprüfen Sie die Lebensdauer Ihres Beleuchtungssystems. Es ist wichtig zu wissen, wie lange die Lampen halten werden. Wenn sie nur 4 Stunden lang halten, sollten Sie nicht länger als 4 Stunden fahren. Andernfalls werden Sie im Dunkeln sitzen.

Fahren Sie nie allein

Fahren Sie nie allein. Wenn Sie in der Nacht einen Unfall haben, kann Ihnen vielleicht niemand helfen. Fahren Sie also immer in einer Gruppe und entfernen Sie sich nie von ihr. Es ist auch gut, ein Warngerät wie eine Pfeife oder eine Hupe bei sich zu haben, um Ihre Mitfahrer im Notfall zu alarmieren.

Machen Sie sich mit der Strecke vertraut

Machen Sie sich mit der Strecke vertraut. Gehen Sie die Strecke ein paar Mal am Tag durch, bevor Sie sie in der Nacht fahren. Wenn die Sonne untergeht, sieht alles anders aus. Daher ist es am besten, wenn Sie die Strecke gut kennen, um Verwirrung zu vermeiden. Außerdem kann die Erkundung neuer Wege in der Nacht zu Unfällen und sogar zum Verlorengehen führen.

Fahren Sie langsam

Verlangsamen Sie die Fahrt. In der Nacht ist es schwieriger, etwas zu sehen, daher sollten Sie Ihr Tempo etwas drosseln. Nehmen Sie sich ein wenig mehr Zeit, um zu sehen, was vor Ihnen liegt, und passen Sie sich entsprechend an. Rechnen Sie also damit, dass Nachtfahrten etwas länger dauern als Fahrten am Tag.

Ziehen Sie helle Kleidung an

Ziehen Sie helle Kleidung an. Dadurch werden Sie in der Dunkelheit besser gesehen. Neonfarben wie Gelb und Orange sind am besten geeignet.

Tragen Sie eine Schutzbrille

Tragen Sie eine Schutzbrille. Sie können nie wissen, ob Ihnen nicht irgendwelche Käfer oder tief hängende Äste in die Augen stechen, deshalb müssen Sie Ihre Augen immer schützen. Sie brauchen eine klare Brille oder eine Schutzbrille.

Nehmen Sie eine weitere Taschenlampe mit

Nehmen Sie eine kleine Taschenlampe mit. Reifenpannen und andere Unfälle mit dem Fahrrad sind unvermeidlich. Eine LED Taschenlampe im Taschenformat ist in solchen Fällen sehr nützlich. Wenn Sie sie anstelle Ihrer Helmlampe verwenden, können Sie die Lebensdauer der Batterie der Helmlampe schonen.

Training

Trainieren, trainieren und trainieren. Mountainbiken ist ein körperlich anstrengender Sport, also stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Trainingsübungen machen, bevor Sie diese Aktivität ausprobieren, um Verletzungen zu vermeiden.

Dies sind nur einige grundlegende Sicherheitsrichtlinien für das Mountainbiken in der Nacht. Halten Sie sich jedes Mal daran, wenn Sie und Ihre Freunde nach Sonnenuntergang eine Tour unternehmen wollen. Und im Laufe der Zeit werden Sie wahrscheinlich neue Dinge lernen, die hier nicht erwähnt sind. Der beste Weg, um beim Nacht-Mountainbiking besser zu werden, ist also, es oft zu tun. Denken Sie daran, diese Sicherheitstipps zu befolgen, damit Sie noch einen weiteren Tag mit dem Fahrrad unterwegs sein können.